发布日期:2026-01-03 07:32 点击次数:144

1月2日讯 前皇马体能教师何塞·路易斯·圣马丁在《马卡报》刊文,谈到了姆巴佩的伤病情况。
踏入2026年,皇马便掩盖在姆巴佩受伤的暗影中,此次伤势果然细目会使他错过西班牙超等杯。这位时尚碰到了左膝外侧韧带扭伤,将缺阵简略三周,这对哈维·阿隆索和球队王人是一个千里重的打击。
这位体能教师写谈:“分析姆巴佩的伤势,咱们发现了一个问题,它远远超出了球员受伤的膝盖本人。若是膝枢纽周围的肌肉(股内侧肌、股外侧肌、股直肌和股中间肌)疲钝,枢纽就会承受压力。这是球队现时体能水平欠安的施展,有很大的改善空间。”
“神经肌肉要素尽头首要,在很厚情况下,它致使比最大摄氧量要素更首要。尤其是关于像姆巴佩这么爆发力强的球员,他要在比赛中施展总计后劲,依赖于其惊东谈主的快肌纤维在急停、变向、加快以及与敌手有球或无球抗拒中的施展。若是这些肌肉莫得处于百分之百的情景,就会疲钝,无法像应有那样复旧膝盖,因此,枢纽会失去显露性,受伤的风险呈指数级加多。”
“在咫尺足球中,力量是最首要的身体教悔伯纳乌球场,因为球员症结需要它来搪塞高强度的抗拒。因此,力量历练关于球员——尤其是像姆巴佩这么的速率型球员达到最好体能水平至关首要。”
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