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TA:贝林进行独特深蹲傍观加强爆发力 平图斯在傍观中的脚色淡化

发布日期:2025-10-20 07:46    点击次数:167

10月19日讯 近日,皇马官方发布的一张贝林厄姆在傍观中手抓壶铃、悬在半空中的相片激发烧议。TA揭开了这项“相扑式增强式深蹲”傍观背后的机要,过甚所代表的皇马新帅阿隆索上任后带来的体能傍观转播。

据俱乐部音问东说念主士显露,这项看似奇特的傍观是全队齐会进行的惯例激活技俩,并非贝林厄姆专属。其中枢是通过弹力带和壶铃的赞助,进行一种“相扑式深蹲”,以增强式肌肉安详的花样,特意锻练球员大腿内收肌和爆发力。

这项傍观是新任体能垄断伊斯梅尔-卡门福尔特引入的浩瀚新表率之一,他曾与阿隆索在勒沃库森同事,并有过在巴塞罗那责任的资历。

卡门福尔特的到来,也标识着俱乐部体能傍观理念的搬动。据深入,上赛季球队的伤病危险曾导致前主帅安切洛蒂与时任体能垄断安东尼奥-平图斯之间产生“幕后摩擦”。

如今,深得弗洛伦蒂诺信任的平图斯已被任命为“阐扬司理”,在球队平时傍观中退居次要脚色。音问东说念主士称,他已不再随队前去客场,而且在主场比赛时身穿西装而非开通服,这齐标明了他的脚色搬动。以往在平图斯部下,肖似的傍观更多是在健身房通过奥妙的机器完成,而咫尺球队使用健身房的频率已有所裁减。

除了卡门福尔特,阿隆索的团队还引进了热成像技巧巨匠伊斯梅尔-费尔南德斯和力量与体能阐扬哈维尔-阿奈斯,旨在用更科学、更多元的花样处置球员的体魄现象。



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